OBJAVE V MEDIJIH
Preberite si naslednje članke in prispevke Inštituta Medius
![kako-zavedanje-prenesti-v-odnose-in- komunikacijo](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/09/kako-zavedanje-prenesti-v-odnose-in-komunikacijo-705x470.jpg)
Kako zavedanje iz meditacijske blazine prenesti v odnose in komunikacijo?
Pomembno je, da osvojene tehnike prenesemo v življenje in v naše odnose. Ljudje smo bitja odnosov.
07/09/2021/objavil admin![zakaj-razvijati-potrpezljivost](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/09/zakaj-razvijati-potrpezljivost-705x470.jpg)
Zakaj razvijati potrpežljivost?
Stari pregovor pravi: »Trenutek potrpežljivosti v trenutku jeze prihrani tisoč trenutkov obžalovanja.« Potrpežljivost nam da jasnost, da lahko ustrezno delujemo.
04/09/2021/objavil admin![prakticne-metode-in-tehnike-razvijanja-samosocutja](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/08/prakticne-metode-in-tehnike-razvijanja-samosocutja-705x470.jpg)
Praktične metode in tehnike razvijanja samosočutja
Sočutje ni le vitalni del naše človečnosti, je tudi izjemno učinkovita veščina za izboljšanje našega življenja in življenja drugih.
07/08/2021/objavil admin![zakaj-socutje-do-sebe-lahko-izboljsa-vodenje-sebe-in-drugih](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/08/zakaj-socutje-do-sebe-lahko-izboljsa-vodenje-sebe-in-drugih-1-705x470.jpg)
Zakaj sočutje do sebe lahko izboljša vodenje sebe in drugih?
Samosočutje se sliši enostavno, a je morda komu najtežja stvar. Ne gre za samopomilovanje in šibkost, obratno - razvija pogum in prožno odpornost.
31/07/2021/objavil admin![podjetniške-zgodbe-institut-medius](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/08/podjetniške-zgodbe-institut-medius-705x470.jpg)
Podjetniške zgodbe: Inštitut Medius
Mateja Lenarčič: »Najtežje se je bilo odločiti in opustiti določene navade. Pomembno je, da živimo to, kar delamo. Notranje zadovoljstvo in izpopolnjenost – to je zame pravi uspeh.«
20/07/2021/objavil admin![kako-ohranjati-mentalno-energijo-in-krepiti-jasnost-uma](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/07/kako-ohranjati-mentalno-energijo-in-krepiti-jasnost-uma-705x470.jpg)
Kako ohranjati mentalno energijo in krepiti jasnost uma?
Večinoma se zavedamo virov energije, kot so zdrava prehrana, telesna vadba in dovolj spanja, večkrat spregledani vir pa je uporaba in vzdrževanje energije uma.
10/07/2021/objavil admin![kako-med-dopustom-postaviti-meje-digitalnim-napravam](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/07/kako-med-dopustom-postaviti-meje-digitalnim-napravam-705x470.jpg)
Kako med dopustom postaviti meje digitalnim napravam?
Na dopustu nas lahko digitalne naprave tako zaposlijo, da ne doživimo izkušnje povezanosti in miru v sebi. Kako optimizirati uporabo digitalnih naprav?
26/06/2021/objavil admin![izboljsanje-kakovosti-spanja-s-treningom-cujecnosti](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/07/izboljsanje-kakovosti-spanja-s-treningom-cujecnosti-705x470.jpg)
Izboljšanje kakovosti spanja s treningom čuječnosti
Kako se počutite, ko se dobro naspite nekaj noči zapored? Kako to vpliva na vaše razpoloženje, energijo in kreativnost? In kako se počutite, kadar premalo spite?
19/06/2021/objavil admin![kako-nam-trening-cujecnosti-pomaga-postaviti-meje](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/07/kako-nam-trening-cujecnosti-pomaga-postaviti-meje-705x470.jpg)
Kako nam trening čuječnosti pomaga postaviti meje?
Postavljanje mej je nujno, da preprečimo svojo izčrpanost in izgorelost.
Kako čuječe postaviti meje? Kako vemo, da je nekdo prestopil našo osebno mejo?
12/06/2021/objavil adminKako čuječe postaviti meje? Kako vemo, da je nekdo prestopil našo osebno mejo?