OBJAVE V MEDIJIH
Preberite si naslednje članke in prispevke Inštituta Medius
![cujecnost](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2022/02/cujecnost-705x470.jpg)
Čuječnost
Čuječnost pozitivno vpliva na našo fiziologijo, psihologijo in delovno uspešnost. Je sposobnost vsakega človeka; spretnost, ki se je lahko čisto vsak nauči in jo razvija z različnimi tehnikami in vajami.
24/01/2022/objavil admin![kako-jezo-pretvoriti-v-ucinkovito-delovanje](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2022/01/kako-jezo-pretvoriti-v-ucinkovito-delovanje-705x470.jpg)
Kako jezo pretvoriti v učinkovito delovanje?
V ljudeh je čutiti ogromno jeze na stanja sveta, ki kar buta na površje. Zelo pomembno pa je, kaj narediti s to jezo, ko jo začutimo v sebi. Dolgotrajna jeza namreč zelo škoduje našemu zdravju.
22/01/2022/objavil admin![samosocutje-bistveno-je-dobro-ravnanje-s-seboj](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/12/samosocutje-bistveno-je-dobro-ravnanje-s-seboj-705x472.jpg)
Samosočutje: Bistveno je dobro ravnanje s seboj
Sočutje do drugih se začne s sočutjem do sebe. Koristi razvijanja samosočutja je veliko in so povezane tudi z vodstvenimi sposobnostmi. Kako razvijati samosočutje?
10/12/2021/objavil admin![zakaj-sploh-zaceti-meditirati-in-prakticirati-cujecnost](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/10/zakaj-sploh-zaceti-meditirati-in-prakticirati-cujecnost-705x470.jpg)
Zakaj sploh začeti meditirati in prakticirati čuječnost?
Pozitivni učinki meditacije in prakticiranja čuječnosti so številni. V članku pa za začetek le nekaj razlogov in namigov, zakaj sploh začeti.
23/10/2021/objavil admin![cujecnost-fitnes-trening-za-mozgane](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/10/cujecnost-fitnes-trening-za-mozgane-705x470.png)
Fitnes trening za možgane
V delovnem okolju in v zasebnem življenju sem se soočala s številnimi stresnimi situacijami. Načeto je bilo že moje zdravje in počutje. Najbolj so mi pomagali praksa čuječnosti, meditacija in tehnike MBSR.
08/10/2021/objavil admin![kako-napolniti-svoje-notranje-baterije](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/10/kako-napolniti-svoje-notranje-baterije-705x470.jpg)
Kako napolniti svoje notranje baterije?
Ali živite le za vikende? Si želite ustvariti življenje po vaših željah? Čas je, da napolnite svoje notranje baterije in poskrbite zase. Čas v resnici ni problem. Zasedenost je izbira.
02/10/2021/objavil admin![ne-bezimo-pred-resnico-raje-zavestno-kreirajmo-spremembe](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/09/ne-bezimo-pred-resnico-raje-zavestno-kreirajmo-spremembe-705x470.jpg)
Ne bežimo pred resnico, raje zavestno kreirajmo spremembe
Le 5 odstotkov tega, kar počnemo, je osnovano na naši zavestni izbiri. Ravno težavne situacije nam lahko dajo energijo, da izvedemo zavestno spremembo.
18/09/2021/objavil admin![kaj-narediti-za-izpopolnjujoce-zivljenje-spustiti-iluzije-odvreci-maske](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/09/kaj-narediti-za-izpopolnjujoce-zivljenje-spustiti-iluzije-odvreci-maske-705x470.jpg)
Kaj narediti za izpopolnjujoče življenje? Spustiti iluzije in odvreči maske
Za spremembe rabimo začeti pri sebi. Spremenimo lahko le sebe. In sedanje razmere so idealne za to.
17/09/2021/objavil admin![kako-vzpostaviti-zaupanje-v-odnosu-med-zdravnikom-in-pacientom](https://www.institut-medius.si/wp-content/uploads/2021/09/kako-vzpostaviti-zaupanje-v-odnosu-med-zdravnikom-in-pacientom-705x470.jpg)
Kako vzpostaviti zaupanje v odnosu med zdravnikom in pacientom?
Pomembna za zaupanje sta ustrezen pogovor in pristen, človeški stik. Še posebej odločilna pa je zdravniška etika.
10/09/2021/objavil admin