"Problemov ne moremo rešiti z istim razmišljanjem,
ki smo ga uporabili,
ko smo jih ustvarili.”

Albert Einstein

OBJAVE V MEDIJIH

Preberite si naslednje članke in prispevke Inštituta Medius

Zakaj sploh začeti meditirati in prakticirati čuječnost?

Pozitivni učinki meditacije in prakticiranja čuječnosti so številni. V članku pa za začetek le nekaj razlogov in namigov, zakaj sploh začeti.
23/10/2021/objavil admin

Fitnes trening za možgane

V delovnem okolju in v zasebnem življenju sem se soočala s številnimi stresnimi situacijami. Načeto je bilo že moje zdravje in počutje. Najbolj so mi pomagali praksa čuječnosti, meditacija in tehnike MBSR.
08/10/2021/objavil admin

Kako napolniti svoje notranje baterije?

Ali živite le za vikende? Si želite ustvariti življenje po vaših željah? Čas je, da napolnite svoje notranje baterije in poskrbite zase. Čas v resnici ni problem. Zasedenost je izbira.
02/10/2021/objavil admin

Ne bežimo pred resnico, raje zavestno kreirajmo spremembe

Le 5 odstotkov tega, kar počnemo, je osnovano na naši zavestni izbiri. Ravno težavne situacije nam lahko dajo energijo, da izvedemo zavestno spremembo.
18/09/2021/objavil admin

Kaj narediti za izpopolnjujoče življenje? Spustiti iluzije in odvreči maske

Za spremembe rabimo začeti pri sebi. Spremenimo lahko le sebe. In sedanje razmere so idealne za to.
17/09/2021/objavil admin

Kako vzpostaviti zaupanje v odnosu med zdravnikom in pacientom?

Pomembna za zaupanje sta ustrezen pogovor in pristen, človeški stik. Še posebej odločilna pa je zdravniška etika.
10/09/2021/objavil admin

Kako zavedanje iz meditacijske blazine prenesti v odnose in komunikacijo?

Pomembno je, da osvojene tehnike prenesemo v življenje in v naše odnose. Ljudje smo bitja odnosov.
07/09/2021/objavil admin

Zakaj razvijati potrpežljivost?

Stari pregovor pravi: »Trenutek potrpežljivosti v trenutku jeze prihrani tisoč trenutkov obžalovanja.« Potrpežljivost nam da jasnost, da lahko ustrezno delujemo.
04/09/2021/objavil admin

Praktične metode in tehnike razvijanja samosočutja

Sočutje ni le vitalni del naše človečnosti, je tudi izjemno učinkovita veščina za izboljšanje našega življenja in življenja drugih.
07/08/2021/objavil admin

STOPITE V STIK Z NAMI

Za več informacij, prosimo izpolnite vse podatke, označene z *

Varstvo osebnih podatkov (obvezno preberite)
Prebral-a sem in se strinjam s klavzulo o varstvu osebnih podatkov. *